過去的2018，是星光黯淡的2018，有太多的名人與世長辭。
一代武俠巨匠金庸大師于2018年10月30日去世，享年95歲；
帶給我們無數歡樂的主持人李詠于2018年10月25日在美國因病去世，享年50歲；
著名歌唱藝術家臧天朔于2018年9月28日因肝癌去世，享年54歲；
出演眾多影視作品的計春華老師也于2018年7月11日在杭州因病去世，享年57歲；
昔日導演《金粉世家》電視劇的導演李大為因患膽管細胞癌于2018年4月10日北京清華長庚醫院逝世，年僅47歲；
出演《誰的青春不叛逆》的年輕演員王苗，這個為夢想努力工作的年輕人身患胃癌在2018年的新年伊始，元月1日帶著病痛離開了這個世界······
明星尚且如此，何況我們這些平民百姓呢？
隨著生活水平的提高，來自于生活和精神上的壓力也越來越大，我們的身體也在一步步的經受著考驗。如果把人生比作一條漫長的道路，那么我們的身體就像是一部小轎車，在這人生道路上馳騁。眾所周知，轎車到了一定的里程數，就必須去4S店做檢查和保養，那么我們這輛人生的跑車又該在哪些階段怎樣選擇檢查和保養呢？
從20歲開始，就進入了健康養護的關注階段
其中生殖系統、黑色素瘤方面病癥值得我們關注。
【女性】 盆腔和宮頸的檢查(每年)、皮膚檢查(每年)、膽固醇檢查(每5年一次)、測量血壓
【男性】 睪丸檢查(每年)、皮膚檢查(每年)、膽固醇檢查(每5年一次)
30歲，血糖走入我們關注的視線
從30歲開始，除了生殖器，血糖方面的問題，也將逐漸被我們關注。
【女性】 盆腔、宮頸檢查(每年)、乳腺檢查(每年)、血糖檢查(每3年一次，體重超重者建議每年一次);
【男性】 睪丸檢查(每年)、皮膚檢查、血糖檢查(每3年一次)、膽固醇檢查(每5年一次)。
40歲，心臟加入我們關注的隊伍
從40歲開始，心血管疾病將值得我們開始關注。
【女性】 乳腺檢查(每年)、卵巢檢查(絕經、家族史者每3年一次)、血糖膽固醇(每年)、心臟檢查(每年)。
【男性】 血糖檢查(每3年一次)、心血管檢查(每5年一次)、結腸癌篩查(每年);
前列腺檢查(排尿異常者每年一次)、皮膚檢查(每年一次)
50歲，腸道、骨密度也將引起我們的關注
從50歲開始，結腸、骨密度檢查成了我們擴展關注的對象。
【女性】 骨密度檢查(每3年一次)、結腸癌篩查(每5年一次)、卵巢檢查(每3年一次);
心臟檢查(每年一次);皮膚、盆腔、宮頸、乳腺檢查(每年一次);血糖檢查(每3年一次，高危者每年檢查)。
【男性】 前列腺檢查(每3年一次)、結腸癌篩檢(每3年一次);膽固醇檢查(每年一次)、睪丸檢查(每3年一次)。
60歲，我們全面關注身體
從60歲開始，除了平時關注的那些，身體不適的地方將引起我們更多的關注。
【女性】 骨密度檢查(每3年一次)、心臟、盆腔、乳腺、宮頸檢查(每年一次);
結腸癌篩查(每3年一次)、結腸鏡檢查(每5年一次)。
【男性】 膽固醇檢查(每年一次)、心臟檢查(每年一次);
前列腺檢查(每年一次)、結腸癌篩查(每3年一次)。
70歲，檢查、保養須并行
70歲以上老者，建議規律體檢、健康飲食、合理作息。
如有不適，請針對不適部位及時就醫檢查。
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